ओवा : औषधी गुणधर्म, फायदे आणि वापराविषयी संपूर्ण मार्गदर्शक
ओवा म्हणजेच अजवाइन, त्याचे औषधी गुणधर्म, आरोग्यासाठी फायदे आणि योग्य वापर जाणून घ्या. ओवाच्या नियमित सेवनाने पचनतंत्र, वजन कमी करणे व इतर फायदे कसे मिळतात हे समजून घ्या. ओवा (Carom seeds) हे एक प्रभावी औषधी वनस्पती आहे ज्याचा उपयोग पारंपारिक आयुर्वेदात अनेक शारीरिक समस्यांसाठी केला जातो. ओवा पचनक्रिया सुधारण्यापासून ते सर्दी, खोकला आणि श्वसन समस्यांमध्ये आराम देण्यापर्यंत विविध फायदे प्रदान करते. यामध्ये अँटीबॅक्टेरियल, अँटीफंगल आणि अँटीऑक्सिडंट गुणधर्म असतात. ओव्याचे तेल देखील त्वचा आणि केसांसाठी लाभकारी ठरते. या मार्गदर्शकात ओव्याचे सर्व फायदे, औषधी गुणधर्म आणि त्याचा योग्य वापर कसा करावा हे तपशीलवार पाहू. ओवा म्हणजे काय? ओवा, ज्याला अजवाइन किंवा कारम बियाही म्हणतात, हा भारतीय स्वयंपाकात वापरण्यात येणारा मसाला आहे, ज्यामध्ये अनेक औषधी गुणधर्म आहेत. ओवा पचन सुधारण्यासाठी, सर्दी-खोकला कमी करण्यासाठी आणि जळजळ शांत करण्यासाठी प्रभावी आहे. त्याला आयुर्वेदामध्ये महत्त्वाचे स्थान आहे कारण तो एक नैसर्गिक औषध मानला जातो. ओवाचे औषधी गुणधर्म (Medicinal Properties of Ova) ओवा हा अनेक औषधी ...