फोडणीच्या पोळ्या कशा बनवायच्या? एक संपूर्ण मार्गदर्शक [Full Guide]
फोडणीच्या पोळ्या कशा बनवायच्या हे शिका! या गाइडमध्ये टप्प्याटप्प्याने फोडणीच्या पोळ्या बनवण्याची पद्धत, योग्य साहित्य, टिप्स आणि सर्वात चविष्ट रेसिपी मिळवा!
फोडणीच्या पोळ्या: एक संपूर्ण मार्गदर्शक
फोडणीच्या पोळ्या म्हणजे काय?
फोडणीच्या पोळ्या म्हणजे कालच्या राहिलेल्या पोळ्यांना फोडणी देऊन बनवलेला एक चवदार आणि झटपट पदार्थ. हा पदार्थ महाराष्ट्रात खूप लोकप्रिय आहे आणि नाश्ता, हलका जेवण किंवा टिफिनसाठी योग्य आहे.
फोडणीच्या पोळ्या बनवण्यासाठी साहित्य
साहित्य:
- 4-5 राहिलेल्या पोळ्या
- 1 मध्यम कांदा (बारीक चिरलेला)
- 2 हिरव्या मिरच्या (बारीक चिरलेल्या)
- 1 टीस्पून मोहरी
- 1/2 टीस्पून हळद
- 1/2 टीस्पून लाल तिखट
- 2 टेबलस्पून तेल
- मीठ चवीनुसार
- कोथिंबीर (सजावटीसाठी)
फोडणीच्या पोळ्या कशा बनवायच्या?
1. पोळ्या तुकडे करा:
राहिलेल्या पोळ्या लहान चौकोनी तुकड्यांमध्ये कापून ठेवा.
2. फोडणी तयार करा:
- कढईत तेल गरम करा.
- त्यात मोहरी घालून तडतडू द्या.
- हिरव्या मिरच्या आणि कांदा घालून सोनेरी होईपर्यंत परता.
3. मसाले घाला:
- हळद, लाल तिखट घालून चांगले परता.
- त्यानंतर चवीनुसार मीठ घाला.
4. पोळ्यांचे तुकडे घाला:
- तयार फोडणीत पोळ्यांचे तुकडे घालून सगळे नीट मिक्स करा.
- गॅस बारीक करून 2-3 मिनिटे झाकण ठेवून वाफ येऊ द्या.
5. सजावट आणि सर्व्ह करा:
- वरून कोथिंबीर घालून गरमागरम फोडणीच्या पोळ्या प्लेटमध्ये वाढा.
फोडणीच्या पोळ्यांच्या काही टिपा:
- कांदा कुरकुरीत होईपर्यंत परतावा: चव आणखी चांगली होते.
- पोळ्या कोरड्या असतील तर हलकासा पाण्याचा शिडकावा करा.
- तुम्हाला हव असल्यास बटाट्याचे तुकडे किंवा टोमॅटोही घालू शकता.
फोडणीच्या पोळ्यांचा आहारमूल्यांचा विचार:
- कॅलरी: सुमारे 150-200 कॅलरी एका सर्व्हिंगमध्ये
- फायबर आणि प्रोटीनमुळे हलके आणि पोषणमूल्यपूर्ण
फोडणीच्या पोळ्यांसाठी आणखी पर्याय:
- पनीर फोडणी: पोळ्यांसोबत पनीरचे छोटे तुकडे घालून वेगळा चवदार प्रयोग.
- दही फोडणी: वरून दही घालून अनोखी चव अनुभवता येईल.
फोडणीच्या पोळ्या: संस्कृतीशी जोडलेला पदार्थ
हा पदार्थ फक्त चवदार नसून, घरातले उरलेले अन्न नष्ट न करता त्याचा वापर करून काहीतरी नवीन बनवण्याचा सुंदर प्रयत्न आहे.
तुमच्या कडील फोडणीच्या पोळ्यांच्या रेसिपी शेअर करा किंवा तुम्हाला काही टिप्स हवी असल्यास कमेंट करा.
External Link for More Information:
फोडणीचे आणखी प्रकार शिका - फोडणीची सखोल माहिती
Internal
Link for More Information:
फूड रियलेटेड
अधिक रेसिपी, टिप्स आणि मार्गदर्शकांसाठी, भेट द्या https://dainerohini87.blogspot.com/

टिप्पण्या
टिप्पणी पोस्ट करा